腰痛をはじめとする慢性化した痛みには

痛みを起こしている部位の問題だけではなく

痛みに対する心理的な因子（不安や恐怖）も

痛みの悪化や慢性化に関与することがわかっています。

『トリガーポイントの鎮静化（身体の機能的な回復）』と

『痛みを正しく知る（心理的な支援を得る）』ことで

痛みに対する不安や恐怖が軽減し

多くの痛みは自然に治っていくのです。

痛みやしびれは以下のしくみで改善していきます。

このしくみを『改善の好循環』としました。

 『改善の好循環』

※１：トリガーポイントが鎮静化すると、ささいなストレスに反応しなくなる。

※２：痛み信号の発信回数が減ると、痛みが小さくなり、痛む時間も短くなる。

※３：『痛みを知る』ことで、痛みに対する不安や恐怖が軽減する。

『痛みの閾値』が上がる。（痛みを感じにくくなる・痛み再発の防止にもなる）

たとえ痛みを感じても、以前のような不安や恐怖がなくなる。

※４：交感神経の緊張が緩むと、アドレナリンが過剰に分泌されなくなる。

血管が拡張する・筋肉の緊張が緩和する・眠れるようになる　『痛みの閾値』が上がる。『眠りは王様』

※５：血液の流れが改善すると、しびれを感じる必要がなくなる。

急激な血流量の増加も起きなくなる

※６：酸素と栄養素が十分に行き届くと、発痛物質（ブラジキニン）の産生が減少する。

※１：受容器が反応する回数が減ると、トリガーポイントはさらに鎮静化する。

受容器（センサー）の感度が正常になる

施術を重ねることで

トリガーポイントが鎮静化していく

＋

痛みのしくみ（ホント）を知る

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動いてみる

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『前ほど痛くないな…』

『痛みも長引かないな…』

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痛みや身体に対する

不安や恐怖が軽減していく

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ポジティブになる

自信がもてる

笑えるようになる

気分も高揚する 

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痛みの閾値が上がる

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動けるようになる

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さらなる好循環

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『そう言えば、痛くない。』

( ◠‿◠ )