Focal Vibration Therapy （FVT） の効果を決定する重要な要素は

①『周波数』

②『振幅』

③『振動パターン』

の３つです。

①『周波数』：1秒間に振動する回数

痛みの軽減と筋肉の緊張緩和には 高い周波数 が必要です。

一般的なマッサージガンとFVT機器の「周波数」には大きな違いがあります。

周波数の単位は「Hz（1秒間に振動する回数）」ですが、マッサージガンは「rpm（1分間に繰り返される回転）」で表記されていることが多いです。

一般的なマッサージガンは 1,500 〜 3,500rpm（25 〜 58HZ）ですが、FVTで使用する機器は 4710 〜 8310rpm（79 〜 139Hz）です。

施術では、目的に応じて ４つの周波数（79Hz・95Hz・124Hz・139Hz）を使い分け、より効果的に痛みを和らげます。

②『振幅』：振動の大きさ

振幅とは、マッサージガンのアタッチメントが 上下に動く距離 のことです。

一般的なマッサージガンの振幅は、小さいもので約4mm、大きいものでは16mmほどあります。しかし、振動療法で痛みを緩和させるためには、振幅は『０』であることが重要です。

なぜなら、振幅が大きくなるほど 振動の大きさ（叩く力）も増すためです。

痛みを抱える患者さんは、トリガーポイントが過敏化し、交感神経も緊張しています。そのような状態に振幅の大きい（強い）振動を加えると、トリガーポイントはさらに過敏化し、交感神経の興奮も強まってしまいます。

これでは、まさに「火に油を注ぐ」ような状態になってしまいます。

実際に、マッサージガンを痛い部分に当てたことで、かえって痛みが強くなった という方も少なくありません。（しまだには3人ほど来室されました）

③『振動パターン』：振動の強弱や間隔の変化

スマートフォンのバイブレーションに「連続振動」や「リズミカルな振動」があるように、振動にはさまざまなパターンがあります。

FVTでは、強弱や間隔の変化を加えた振動パターンを採用しています。

これは受容器の反応を持続させるためです。

筋膜にある多くの受容器は同じ刺激に慣れてしまう（順応する）ので、振動パターンを変えることで、受容器を持続的に刺激することができます。

この仕組みにより、FVTはより効果的に痛みを緩和し、筋肉の緊張をほぐすことができるのです。

まとめ

FVTが効果をもたらす理由は、以下の３つの要素にあります。

１．高周波（79〜139Hz）を用いることで、痛みを緩和し筋肉の緊張をほぐす。

２．振幅が『０』であるため、過敏化した受容器を興奮させずに安全に施術できる。

３．振動パターンを変化させることで、受容器の反応を持続させ効果を高める。

FVTは、今ある痛みに配慮しながら高い効果を発揮する振動療法です。