腰痛をはじめとする慢性化した痛みには、痛みを起こしている部位の問題だけではなく、痛みに対する心理的な因子（不安や恐怖）も痛みの悪化や慢性化に関与しています。

『トリガーポイントの鎮静化（身体の機能的な回復）』と『痛みを正しく知る（心理的な支援を得る）』ことで、 痛みに対する不安や恐怖が軽減し、多くの痛みは自然に治っていくのです。

痛みやしびれは以下のしくみで改善していきます。

このしくみを『改善の好循環』としました。

※１：トリガーポイントが鎮静化すると、些細なストレスに反応しなくなる。

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※２：痛み信号の発信回数が減ると、痛みが小さくなり、痛む時間も短くなる。

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※３：『痛みを知る』ことで、痛みに対する不安や恐怖が軽減する。

『痛みの閾値』が上がる。（痛みを感じにくくなる・痛み再発の防止にもなる）

たとえ痛みを感じても、以前のような不安や恐怖がなくなる。

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※４：交感神経の緊張が緩むと、アドレナリンが過剰に分泌されなくなる。

血管が拡張して血行がよくなる・筋肉の緊張が緩和する・眠れるようになる

『痛みの閾値』が上がる。『眠りは王様』

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※５：血液の流れが改善すると、しびれを感じなくなる。

急激な血流量の増加も起きなくなる。

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※６：酸素と栄養素が十分に行き届くと、発痛物質（ブラジキニン）の産生が減少する。

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※１：受容器が反応する回数が減ると、トリガーポイントはさらに鎮静化する。

施術を重ねることで

トリガーポイントが鎮静化していく

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痛みやしびれのしくみを知る

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動いてみる

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『前ほど痛くないな・・・』

『痛みも長引かないな・・・』

『動けるぞ・・・』

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痛みや身体に対する

不安や恐怖が軽減していく

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ポジティブになる

自信がもてる

笑えるようになる

気分も高揚する 

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痛みの閾値が上がる

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痛みなく、動けるようになる

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さらなる好循環

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『そう言えば、最近痛くない。』

＜よくある会話＞ 

私：「最近、◯◯の痛みはいかがですか？」

患者さん：「あっ、◯◯の痛み。忘れてました。」

私：「ならよかったです。そのまま忘れちゃってださい。』

(^○^)