頭や顔や首にも多くの筋肉が存在し、さまざまな要因によってトリガーポイントが形成・維持されることがあります。

トリガーポイントは局所の痛みだけでなく、離れた部位への関連痛や筋肉の張りなど、さまざまな症状の原因になることがあります。

また、筋肉の緊張が持続することで局所の循環にも影響が及び、むくみが現れることもあります。

◾️頭・顔・首のトリガーポイントが形成・維持される要因

・食いしばり・歯ぎしり

・精神的なストレス（怒り・悲しみ・不安）

・仕事や勉強、細かな作業など、何かに集中している時

・睡眠不足

・疲労

などが挙げられます。

食いしばりや歯ぎしりでは、食べ物を噛む働きを担う 咀嚼筋（咬筋・側頭筋・内側翼突筋）に大きな負担がかかります。

筋電図を用いた研究では、精神的なストレスだけでなく、仕事や勉強、細かな作業など、何かに集中している時にも咬筋の筋活動が増加することが報告されていますが、私自身も含め、多くの方は食いしばっている自覚がありません。

咀嚼筋は表情筋（顔の筋肉）や頭・首の筋肉とも筋膜を介して連続しているため、その緊張は頭・顔・首へと広がることがあります。

そのため、首や肩だけに施術を行っても十分な改善が得られずに、頭痛や肩こりなどの不快症状が続いている方も少なくありません。

顔や頭皮も含めて施術することで「頭痛が軽減した」「首や肩が軽くなった」「首が動きやすくなった」といった感想をいただくことがあります。

また、顔の筋肉の緊張が和らぎ、局所の循環が変化し、水分の移動が生じた結果、「顔（フェイスライン）がスッキリした」「目が開きやすくなった」といった感想をいただくこともあります。

「怒り・悲しみ・不安」といった感情は、精神的なストレスを受けた時に現れる反応です。

この喜怒哀楽を表す 表情筋 は20種類以上あり、その多くが 皮膚に付着することで表情をつくる 特殊な筋肉です。

そのため、これらの筋肉が緊張すると、眉間にしわが寄る、口元がこわばるなど表情に変化が現れます。

◾️トリガーポイントが形成されやすい筋肉と起こりやすい症状

・朝起きると顎（頬）が疲れている

・顎関節症に伴う、口の開けづらさや開口時の痛み

・側頭筋の緊張による、頭の両側が締め付けられるような頭痛

・胸鎖乳突筋や僧帽筋の緊張による、慢性的な首・肩こり

・顔全体のこわばりやむくみ

・噛むと顎がだるくなってくる

◾️当施術の目的

当施術では、頭・顔・首などに形成されたトリガーポイントにアプローチすることで、日常生活をより快適に過ごしていただくことを目的としています。

お一人おひとりの筋・筋膜の状態を評価し、徒手療法とFVT（Focal Vibration Therapy：局所振動刺激）を組み合わせて施術をおこないます。

『頭・顔・首』のトリガーポイントに対する施術は、 2つのメニューをご用意しています。 

 ・『顔』のトリガーポイントケア（オプション）：20分・3,000円

※このメニューのみでのご予約はできません。

「しまだの施術（45分）」に追加していただけるオプションです。

顔の筋肉のこわばりなどが気になる方

 ・『頭・顔・首』のトリガーポイントケア：45分・5,500円

顎関節症（痛み・開口制限）や食いしばりや歯ぎしりによる不調（首肩こりや頭痛）でお困りの方

頭・顔・首のトリガーポイントを含む筋・筋膜の機能障害に対する施術をおこないます。

顎関節症、食いしばりや歯ぎしりと関係の深い、口の中にある 内側翼突筋 にもアプローチします。

お一人おひとりの筋・筋膜の状態を評価し、お身体の状態に合わせた施術をご提案します。