海外の筋膜の専門家は、筋膜を『スーパーマン』に例えます。

一見、ただのクラーク・ケントかと思いきや、その役割が『スーパーヒーロー』だからです。

実際、筋膜は単なる「梱包材」ではなく、心臓や脳、肺と同じくらい大きな役割を果たしています。

＜筋膜の８つの大きな役割＞

その①：身体の各部分が、互いの上下を、そして周りを滑ることができる。

歩いたり、走ったり、あらゆる運動をするとき、スムーズに動けるのはなぜでしょうか？

それは、動くときに筋膜の層が滑るからです。

実際、筋膜が健康であれば、その長さの75パーセントまで滑ることができますが、筋膜が健康でなければ、滑りが悪く（スムーズに動けなく）なってしまいます。

その②：すべてのものを所定の位置に固定する。

筋膜は、臓器、骨、筋肉、血管などを固定して、あるべき場所にとどまらせます。

もし筋膜がなかったら、206個の骨はただの骨の山になり、臓器は無差別に集まることになります。

その③：水分を保持し、移動させる。

筋膜が水を蓄え、全身に運んでいます。

蜘蛛の巣を伝う露のように、筋膜のコラーゲンを水滴が伝っています。

その④：身体全体の通信ネットワーク。

筋膜は、身体のあらゆる部位に、あなたの位置や動き、体内環境に関する情報を常に送っています。

筋膜には筋肉の10倍以上の感覚神経終末（痛みを感じるセンサーなど）があり、身体で最も強力な感覚器官のひとつです。

その⑤：身体のあらゆる部分と他のあらゆる部分をつないでいる。

筋膜をフィットしたベッドシーツに見立ててください。

シーツの片隅を引っ張ると、シーツのあらゆる部分が動きます。

たとえば私たちの身体では、足首を動かすと、太ももの裏側にある筋膜が滑ることがわかっています。

また、脚を伸ばすと、首の筋膜に影響を与え、首を動かす能力が高まります。

※ 私が『身体全体』を触診するのは、このような筋膜の繋がり（筋膜連鎖）の影響を確認するためです。

その⑥：『テンセグリティー』を生み出す。

宇宙飛行士が重力のない宇宙空間で逆さまになっても、骨や内臓がずれないのはなぜでしょうか？

それは、人体が『テンセグリティー』構造だからです。

テンセグリティー　その①

テンセグリティーは、内部で（圧縮）力を発生させて、すべてを所定の位置に吊り下げます。

事実上、骨や内臓などは筋膜の中で浮いているのです。

骨、臓器、筋肉は、筋膜によって固定されていて、筋膜は身体の内部を支えるインフラとして機能しています。

筋膜は、私たちの身体に加わった物理的なストレスを吸収して、身体全体に分散させています。

その⑦：リンパの流れを促進する。

リンパ系は、全身に ※ 約20万キロ も張り巡らされた管で構成されています。

※ 血管の2倍、地球5周分の長さです。心臓から出た血液は約30秒ほどで全身を駆け巡りますが、リンパは8〜12時間かけて全身を1周します。

これらの管は、組織からリンパ節へと体液（リンパ）を運び、リンパ節ではリンパから毒素、バクテリア、がん細胞、その他の「ゴミ」をろ過し、浄化された体液を血流へと送り返します。

筋膜は、あなたが動くときに、リンパをこのシステムに押し流すことで役立っています。

つまり、筋膜が健康であればあるほど、リンパ系の働きは良くなるのです。

その⑧：ストレスに反応する。

筋膜は、感情的なストレスによって収縮します。

そのストレスが筋膜に及ぼす影響がはっきり現れるのは『顔・首・顎・お腹』です。

その結果は『表情や姿勢』に現れ、『肩こり、頭痛、腰痛、顎関節症』などの症状を自覚します。

そして。

姿勢と筋膜  に繋がります。

私が『顔・首・顎・お腹』を触診するのは、この影響を確認するためです。

現在、世界中の何千人もの医師やセラピストが、痛みを和らげ、パフォーマンスを高め、生活を向上させるために筋膜をターゲットにしています。

筋膜は、身体のあらゆる部分とつながり、相互作用しています。

したがって、筋膜を治療することは、他の構造にも影響を与えることになるのです。